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Die Angst vor der Angst

30. Dezember 2015, 12:39pm

Veröffentlicht von Shade

Bei etlichen Menschen, die sich dazu entschieden haben, achtsamer mit sich umzugehen, positiver zu denken oder auf sonstige Weise ihre Lebensphilosophie zu pflegen, erlebe ich recht häufig eine sehr interessante Reaktion, wenn es um Angst geht. "Angst...

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Achtsamkeit für Dich selbst... ist das so?

26. Dezember 2015, 16:10pm

Veröffentlicht von Shade

Ich greife vorweg, ich selbst bin zum grossen Teil eine Verfechterin dessen, dass man achtsam mit sich umgehen soll, dennoch ist für mich immer wieder wichtig, alles in einem gesunden Maß zu erarbeiten. Um mich auch von Aussen inspirieren zu lassen, bin...

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